盔甲自尊——外强内柔型

你的自尊穿着一副盔甲。外表看起来充满自信和气场，但盔甲里面藏着一颗容易受伤的柔软心灵。「绝不能露出软弱的一面」这个潜意识让你始终显得强大。这副盔甲是一直以来保护你免受世界伤害的珍贵防御机制。

盔甲自尊的优势是在外人面前绝不崩溃的坚韧。即使在困难的局面中也能沉着应对，自然而然地担当领导角色。在危机时刻你是别人最先依靠的存在。这份坚强的外表确实是你的力量。

但盔甲在阻挡外部攻击的同时，也阻隔了温暖渗透进来。很难开口求助，害怕一旦展示脆弱的一面就会崩溃。独自扛下一切，某天突然遭遇倦怠期。

脱下盔甲不等于变得软弱。真正的坚强是有勇气展示脆弱。试着对一个你信任的人说「其实我也很辛苦」。那一句话会让盔甲里的你终于能够呼吸。