孤独的小孩

你的内心住着一个童年时期渴望得到更多关注和爱的「孤独的小孩」。这个内在小孩即使在人群中也会感受到一种莫名的孤独感，心底一直藏着「我真的被爱着吗？」的疑问。外表也许开朗善交际，但在最深处一直期待有人能真正理解自己。

这个内在小孩的存在让你成为了一个格外细腻的人。你能迅速察觉到他人的孤独，会主动跟独处的人搭话，在关系中付出全部真心、创造深厚的连结——这是你独有的珍贵礼物。

不过这个孤独的小孩偶尔也会让你感到不安。「这个人会不会离开我？」的恐惧可能在关系中表现为过度的依附或先行离开的模式。对被拒绝的恐惧也可能阻止你说出真正想要的东西。

请对你的孤独小孩说：「一个人也没关系，而且你本来就值得被爱。」不是来自外界的关注，而是当你用自己的温暖去拥抱这个小孩时，真正的安全感才会到来。