蝙蝠睡眠型

你的睡眠风格是倒挂着过夜晚的'蝙蝠'。蝙蝠夜晚是活动时间白天是休息时间,你也是在凌晨时间最清醒最有创意的夜行型。别人都睡的凌晨2点,那是你真正的时间。

你是夜晚获得活力的人。白天受困于困意与发呆,太阳下山反而头脑清晰。所以重要工作或创作在凌晨最好做,意外的凌晨闹钟反而能听见。一上床头脑停不下来,翻来覆去30分钟以上是常事。

蝙蝠睡眠型的核心是'创意的时间'。在凌晨安静的时间,你发现平时看不到的想法,整理深层思考。别人都睡的时间里只有你看到的世界——是你独有的特别时间。利用好那时间,能做出无人能跟上的成果。

但社会按昼行性运转,作为夜行性活有时辛苦。上班、上学、聚会——所有人白天行动的社会里,你白天发呆度过。如果可以,创造能控制自己时间的工作或环境。蝙蝠也要有自己洞穴才能像真蝙蝠活。