ナルシシズム指数：50%

あなたは状況に応じて自己愛のボリュームを調整する適応型タイプです。ある瞬間には自信に溢れ、ある瞬間には謙虚で、また別の瞬間にはひそかな承認欲求が顔を出します。一つに定義しにくいこの柔軟さが、むしろあなたの特別さです。

このタイプは実はとても現実的な自己愛を持っています。自慢できる場面では堂々とアピールし、謙虚であるべき時には一歩引き、一人でいる時は「自分は誰なのか」を真剣に考えます。この状況判断能力は社会生活においてとてつもない武器です。

適応型自己愛の核心は「空気を読む力」と「柔軟性」です。会議ではリーダーのように意見を述べつつも、誰かがより良いアイデアを持っていれば快く譲ります。褒められて嬉しくなりつつも過度にはまらず、批判に傷つきつつもすぐに立ち直ります。

この柔軟さを自分の強みとして認めてください。「一貫性がないのかな？」と悩む必要はありません。状況に合わせて適切な自己愛を使い分けられるということは、感情知能が高いという意味です。さまざまなバージョンの自分をすべて愛してあげてください。