拒絶の恐怖

あなたの最も深い恐怖は「拒絶」です。本当の自分を見せた時に相手ががっかりしたらどうしよう、自分の意見を言って場の雰囲気が気まずくなったらどうしよう — そんな恐怖があなたの言葉と行動に見えないフィルターをかけています。

この恐怖が生み出したあなたの強みは、卓越した対人関係能力です。相手の気分や反応を繊細に読み取り、対立を事前に防ぎ、調和のとれた雰囲気を作り出す天才です。あなたがいるグループは自然と穏やかで居心地の良い空気になります。この繊細さは本当に貴重な才能です。

しかし、拒絶への過度な恐怖はあなたの本当の姿を隠してしまいます。みんなに合わせているうちに自分が何を望んでいるのか分からなくなり、「いい人」の仮面の裏で次第に疲れていきます。「NO」と言えずに溜まったストレスがある日突然爆発することもあります。

拒絶が怖いあなたに教えてあげたいことがあります。本当のあなたをそのまま受け入れてくれる人は必ずいます。すべての人に愛される必要はありません。10人中2〜3人が心からあなたを理解してくれれば十分です。誰かに拒絶されたとしたら、それはあなたが足りないからではなく、ただ合わなかっただけなのです。