コアラ睡眠型

あなたの睡眠スタイルは一日20時間寝る「コアラ」。コアラは眠るのが一番多い動物で、あなたもどこでも眠くなり、寝られるチャンスは絶対逃さない睡眠富豪タイプ。ベッドが天国、昼寝は義務、週末は睡眠で始まって睡眠で終わる人。

あなたは睡眠を本気で愛する人。他の人が時間を節約しようと睡眠を減らすとき、あなたは睡眠時間を増やすのが幸せ。ぐっすり寝て起きてもまた寝られるし、短い休みでも5分あれば寝られて、昼寝1時間は日常。その睡眠を愛する心があなたの平和の源。

コアラ睡眠型の核は「平和」。眠るのが多いのは単に怠けてるんじゃなく、深い安定感を追い求めるという意味。あなたはぐっすり休まないと本当にうまく生きられない人。睡眠が十分なときコンディションが最高、感情も安定し、人にもより温かくなれる。

ただし睡眠が多すぎると日常でやるべきことを後回しにすることも。「あと5分」が「1時間」になり、昼寝が約束を破り、週末が睡眠だけで流れる。たまには意識的に睡眠と活動のバランスを取って。よく寝るぶんだけよく目覚めるのもコアラの智慧。ベッドの外にも良いものがたくさんあるから。